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    宝妈看过来,宝宝半夜哭闹怎么办?

    发布日期:2017-11-20 9:07:16

    宝妈看过来,宝宝半夜哭闹怎么办?

    每一个宝妈都经历过宝宝夜半哭闹,宝宝哭闹怎么办呢,看下面几招,保准有个好睡眠!

     

    1、宝宝半夜哭闹,妈妈可先在一旁静静观察孩子。如果一听哭闹就赶紧过去哄,很可能会给宝宝养成习惯。如果不急于去哄,可能哭闹两声又自己睡着了。

     

    2、宝宝一直哭闹,先不要着急开灯,轻轻的拍拍宝宝,让宝宝在黑暗和安静中自行睡去。或把身体靠近下宝宝,让其感受下妈妈体温,都不行再尝试喂奶。

     

    3、如果宝宝依旧亢奋,可开一个昏暗的小灯,让他自己玩自己的,不要陪他玩乐。爸妈可尝试“假睡”,给他一种现在不是玩乐时间的印象。

     

    4、白天多带宝宝进行户外运动,多晒阳光。晚上睡眠质量会更好,哭闹自然会减少。

     

    5、固定宝宝起床时间,上床睡觉时间。6个月以后的宝宝,上午1-2小时,下午1-2小时,晚上11个小时左右即可。

     

    6、要注意,在宝宝醒着的时候,放到床上,让他习惯自己入睡,尽量不要在妈妈怀里摇晃着入睡。

     

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